Piątek z akrobatyką od podstaw @ AirTrack Fly High Academy - Teteu, Warszawa [18 maja]

Piątek z akrobatyką od podstaw


269
18
maja
18:45 - 21:00

 Strona wydarzenia
AirTrack Fly High Academy - Teteu
ul. Hoża 88 wejście od ul. Wspólnej, 00-682 Warsaw, Poland
Zajęcia dedykowane są zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych. Trenerzy dostosują odpowiednie ćwiczenia do indywidualnych potrzeb uczestnika. Wspólna rozgrzewka i ćwiczenia ogólnorozwojowe przygotują uczestnika do dalszych zadań.
##### PROWADZĄCY: #####
Jakub «Teteu»– Akrobatyka sportowa
##### DLA KOGO?: #####
Zapraszamy wszystkich chętnych powyżej 16 roku życia.
Sporty gimnastyczne są rewelacyjną bazą do Tańca, Parkour, Free run, Pole Dance, Crossfit itp.
##### CO BĘDZIEMY ROBIĆ NA ZAJĘCIACH #####
Zaczynamy od rozgrzewki, przechodzimy przez wzmacnianie ciała, potem będziemy uczyć się takich elementów jak:
— przewroty: różne rodzaje…
— salta: w tył, w przód, bokiem
— przerzuty: w przód, bokiem ( gwiazda ), w tył ( fiflak ), rundak
— stanie na rękach
— trudniejsze kombinacje takie jak np. rundak + fiflak, rundak + salto dla zaawansowanych
po nauce czas wolny i cała sala ze sprzętem do dyspozycji
######## NA CZYM ĆWICZYMY #####
Do dyspozycji macie najwyższej klasy i renomowanej firmy dmuchaną ścieżkę AirTrack, oraz firmy Eurotramp jeden z nielicznych w Polsce trampolinę mini double
##### GDZIE: #####
ul. Hoża 88 wejście od ulicy Wspólnej, sala znajduje się w szkole ZSP 125
##### KIEDY I GDZIE SĄ KOLEJNE ZAJĘCIA #####
Poniedziałek, Ul.Hoża 88 wejście od ulicy Wspólnej ( Centrum )
facebook.com/events/865878753562176/?ti=cl
Środa, ul.Hoża 88 wejście od ul. Wspólnej (Centrum)
facebook.com/events/264164404091058/
Piątek, Ul.Hoża 88 wejście od ulicy Wspólnej ( Centrum )
facebook.com/events/1451524991633694/
##### STRÓJ: #####
Sportowy, nie ograniczający ruchów. Ćwiczy się boso lub w skarpetkach. W sezonie upalnym proponujemy zabrać ze sobą 2 pary t-shirt'ów na zmianę :)
##### KOSZT #####
— Pojedyńcze zajęcia 30 pln
— KARNET MIESIECZNY
«A» za 100 zł w tym 4 wejścia w miesiącu po 25 PLN za trening
«B» za 160 zł w tym 8 wejść w miesiącu po 20 PLN za trening
* Po wykorzystaniu karnetu istnieje możliwość do kupienia wejść
** Karnet obowiązuje w danym miesiącu, nie ma możliwości przełożenia wejść na kolejny miesiąc
— W celu rejestracji zapraszamy 10 minut wcześniej — Zajęcia dedykowane są zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych. Trenerzy dostosują odpowiednie ćwiczenia do indywidualnych potrzeb uczestnika. Wspólna rozgrzewka i ćwiczenia ogólnorozwojowe przygotują uczestnika do dalszych zadań.
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Warszawie :

Znieść obowiązek szkolny
Ministerstwo Edukacji Narodowej
21 października idę na wybory. Idź ze mną!
Radio ZET
Stwórzmy Warszawski Park Centralny
Plac Defilad w Warszawie
Jak szukać fajnego faceta?
Anna Borys Psychoterapia
Roztańczony PGE Narodowy 2018
PGE Narodowy
Cole Sprouse na Warsaw Comic Con!
Ptak Warsaw Expo
Idę na wybory samorządowe w Warszawie!
Warszawa
Turnus mija, a ja niczyja
ISKRA Pole Mokotowskie
Kayah i Bregović // 5.10.2018 // Torwar, Warszawa
COS Torwar