Ogarnij się!! Warszawa Poziom II 16.06.2018 @ Warshaw, Warszawa [16 czerwca]

Ogarnij się!! Warszawa Poziom II 16.06.2018


98
16
czerwca
11:30 - 17:30

 Strona wydarzenia
Warshaw
Warszawa
Długo wyczekiwany drugi poziom szkolenia o zmęczeniu i Brain Fogu! Jeżeli ciągle odczuwasz zmęczenie a Twój mózg nie pracuje tak, jakbyś tego chciał — to szkolenie jest dla Ciebie!
Dla pierwszych dziesięciu osób niższa cena!
AGENDA SZKOLENIA:
1. Neurotransmitery – hormony w mózgu – około 60 minut
a. Acetylocholina – podstawowy neurotransmiter związany z pamięcią, koncentracją, nauką;
— zwiększanie poziomu acetylocholiny przez styl życia i suplementację
— cholina w różnych wersjach – dwuwinian, DMAE, Alpha GPC, CDP cholina;
— inhibitory acetylocholinoesterazy – hupercyna A, galantamina;
b. Dopamina – czyli motywacja, kreatywność. Wpływanie na poziom dopaminy;…
c. Pozostałe neurotransmitery – GABA, glutaminian, serotonina, ich rola w zmęczeniu i jak na nie wpływać;
d. Suplementy regulujące ogólny poziom neurotransmiterów:
— gotu kola;
— bacopa monnieri;
— l-teanina;
— witamina B6;
e. Czy można zbadać poziom neurotransmiterów??
2. Dodatkowe terapie dla zwiększania poziomu energii – 30 minut
a. Sauna, hipertermia
b. Morsowanie, hipotermia
c. Nerw błędny – i jego stymulacja
3. Niedobory składników i ich wpływ na zmęczenie – około 30 minut
a. Minerały:
— magnez, potas, sód, wapń;
b. Witaminy:
— witaminy z grupy B;
— witaminy D3, K2, A;
— cynk
— omega 3;
4. Mitochondria – fabryki energii – 60 minut
a. Mitochondropatia jako kluczowy element chorób chronicznych oraz zmęczenia;
b. Wsparcie mitochondriów, PGC-1alfa:
— styl życia;
— dieta;
— suplementacja:
— koenzym Q10, PQQ;
— NAD;
— resweratrol;
— R-ALA
— ALA + ALCAR (kwas alfa liponowy + acetylowana l-karnityna)
5. Toksyny przyczyną zmęczenia – 15 minut
a. metale ciężki
b. inne toksyny, ksenobiotyki
6. Infekcje przyczyną zmęczenia 30 minut
a. EBV – wirus Epsteina Barra;
b. Infekcje pasożytnicze i grzybicze;
c. Borelioza i koinfekcje;
d. Przykładowe protokoły leczenia, stosowane leki i suplementy
7. Adaptogeny i oraz podstawowe nootropiki na poprawę energii – 60 minut
a. Adaptogeny i zioła
— lion’s mane;
— Chaga;
— forskolina;
— ashwagandha;
— cordyceps;
— cytryniec chiński;
— berberyna;
— różeniec górski;
b. Podstawowe nootropiki
— sulbutiamina;
— hupercyna A;
— hordenina;
— orotan litu;
— maślan sodu;
W trakcie szkolenia przewidujemy dwie przerwy po 15. minut oraz jedną obiadową — 30 minut.
Godziny szkolenia: 11:30 – 17:00.
Szkolenie potwierdzone certyfikatem!
Zapisy: goo.gl/forms/Gsd55Ua2CtNMS8GQ2
Cena szkolenia 269zł (dla pierwszych dziesięciu osób — 209zł)
Prowadzący:
Michał Undra
Specjalista ds. zdrowia, ekspert od dietoterapii i medycyny funkcjonalnej z wieloletnim doświadczeniem. Zwolennik holistycznego podejścia do życia poprzez łączenie odpowiedniej diety, treningu i rozwoju duchowego. Jego misją jest pomoc ludziom w osiągnięciu zdrowia w każdym wymiarze.
Od 2013 roku właściciel kanału na YouTube, gdzie zajmuje się edukacją na temat diety (odchudzanie, biochemia, fizjologia), treningu oraz rozwoju mentalnego. Uczestnik wielu szkoleń oraz konferencji, stale dążący do pogłębiania swojej wiedzy praktycznej.
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ Warshaw:

Ochrona interesu dewelopera
Warshaw
Letni Staż Aikibudo i Katori Shinto Ryu w Warszawie
Warshaw
Wewnętrzny Uzdrowiciel - Duchowe Uzdrawianie Mocą Źródła
Warshaw
99 rocznica Traktatu Wersalskiego
Warshaw
Ochrona marki i nowych produktów
Warshaw
Zostań Gwiazdą Swojego Życia
Warshaw
Hipnoza w praktyce
Warshaw
Dni Kultury Omańskiej
Warshaw
Godne pożegnanie Justyny Kowalczyk
Warshaw
Kocięta szukają odpowiedzialnych domów!
Warshaw
Wakacje w Okopie - Początek Sezonu
Warshaw
Fantolabia 3 - pomagamy Mili i Sabie
Warshaw
Flow/Re:Action - Contact Improvisation Festival Warsaw Flow 9
Warshaw
Intensywny Lipiec
Warshaw

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Warszawie :

Warsztat dla par pt.: "O chuj Ci chodzi?"
PGE Narodowy
Ed Sheeran
PGE Narodowy
Ed Sheeran Official Event, PGE Narodowy, 11.08.2018
PGE Narodowy
Jay-Z i Beyoncé w Polsce!
Stadion Narodowy
The Rolling Stones zagrają w Polsce w 2018!
PGE Narodowy
Znieść obowiązek szkolny
Ministerstwo Edukacji Narodowej
JAY-Z and Beyoncé OTR II - w Warszawie
PGE Narodowy
Roztańczony PGE Narodowy 2018
PGE Narodowy
Polska - Rumunia Mecz na Stadionie Narodowym
PGE Narodowy