Joga dla początkujących – warsztaty @ Dom Kultury Kadr, Mokotów [17 lutego]

Joga dla początkujących – warsztaty


48
17
lutego
11:00 - 17:00

 Strona wydarzenia
Dom Kultury Kadr
Gintrowskiego 32, 02-697 Mokotów, Warszawa, Poland
wstęp: 130 zł, zakup biletu online lub w DK Kadr
instruktorka: Agata Jałosińska
zapisy: strefazajec.pl/course/view/id/5453

Poznaj zasady praktykowania jogi: podstawy pracy z oddechem, z ciałem i umysłem. Warsztaty dla dorosłych. Czas trwania: sześć godzin z godzinną przerwą.

Na jednodniowym warsztacie opowiem o najważniejszych podstawach, na których opiera się joga. Będzie o tym, dlaczego myśli krążą po głowie, gdy chcemy się wyciszyć podczas ćwiczenia asan, na czym polega towarzyszenie oddechowi i obserwowanie wrażeń z ciała i po co to robić. Uczestnicy poznają też podstawowe asany i zasady ruchu w asanach. Dzięki uczestnictwu w warsztacie poznasz najważniejsze narzędzia i zasady samodzielnej praktyki jogi.
Warsztat jest przeznaczony dla osób, które nie miały wcześniej do czynienia z jogą, jak również i dla tych, którzy spędzili już trochę czasu na macie.
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ Dom Kultury Kadr:

Black Out – premiera
Dom Kultury Kadr
Namibia – kwintesencja południa Afryki
Dom Kultury Kadr
Warszawski Przegląd Artystyczny
Dom Kultury Kadr
Warsztaty impro z Dobrze // dzieci 10-13 lat
Dom Kultury Kadr
14. Jazzowe Spotkania Filmowe 2018
Dom Kultury Kadr
Warsztaty impro z Dobrze // dzieci 7-9 lat
Dom Kultury Kadr
Moa Pillar
Dom Kultury Kadr
Kreatywne pisanie z Loesje
Dom Kultury Kadr
Kreatywne pisanie z Loesje: krótkie formy
Dom Kultury Kadr
Koncert BEMY
Dom Kultury Kadr
Warsztat śpiewu naturalnego i uwalniania głosu
Dom Kultury Kadr
Obóz przetrwania – Spektakl komediowy
Dom Kultury Kadr

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Warszawie :

Macklemore: 26.04.2018 Warszawa, Torwar
COS Torwar
TAK dla legalizacji wszystkiego oprócz marihuany!
Polska, Poland
SOLD OUT: Son Lux (US) 27.2 | Progresja, Warszawa
Progresja
W 2018 zrobię szpagat #splitchallenge
ulica Hoża 88, 00-682 Warszawa, Polska
Legia Warszawa - Lech Poznan
Stadion Miejski Legii Warszawa im. Marszałka Józefa Piłsudskiego
Warsaw Comic Con / III edycja
Ptak Warsaw Expo
13. PZU Półmaraton Warszawski
Maraton Warszawski
Hip Hop Festival Warszawa
Progresja
Oczyszczanie wątroby - warsztat
Studio Jogi i Terapii Naturalnych Jogamed