W 2018 zrobię szpagat #splitchallenge @ ulica Hoża 88, 00-682 Warszawa, Polska, Warszawa [30 kwietnia]

W 2018 zrobię szpagat #splitchallenge


12746
30
kwietnia
11:00 - 14:00

 Strona wydarzenia
ulica Hoża 88, 00-682 Warszawa, Polska
Szpagat to cel treningowy wielu osób — niezależnie od tego, czy trenujesz na siłowni, tańczysz, uprawiasz gimnastykę gibkość jest powszechnie pożądana i przydatna.

Chociaż efekt nie jest rzeczą natychmiastową, a zwiększanie swoich zakresów to dłuższy proces, na który składa się wiele czynników, najważniejsze jest aby świadomie i bezpiecznie zacząć się rozciągać.

Grunt to dobra motywacja i konsekwentne działanie — w grupie łatwiej o jedno i drugie, dlatego zapraszamy do szpagatowego wyzwania. :)

Jak działa challenge?
✅ na wydarzenie wrzucamy swoje zdjęcie w szpagacie — co miesiąc wstawiamy zdjęcie porównawcze
✅ wydarzenie to miejsce na dyskusje — zadawanie pytań dotyczących rozciągania, dzielenie się swoimi refleksjami, pomysłami, inspiracjami. Znasz świetne ćwiczenia rozciągające? Śmiało, podziel się z innymi! Na wydarzeniu cyklicznie będą pojawiać się cenne wskazówki i praktyczne materiały — dołącz, bądź na bieżąco!
✅ wyzwanie szpagatowe ma charakter motywacyjny — wierzymy, że wspólny stretching może stać się o wiele bardziej efektywny!
pracujemy nad każdym typem szpagatów: francuskim, tureckim, ponadszpagatem etc., dlatego niezależnie od tego, na jakim etapie zaawansowania jesteś i jaki cel sobie stawiasz, możesz śmiało dołączyć!
✅ zaproś swoich znajomych — powiedz innym, że podejmujesz wyzwanie!

Jeśli masz ochotę porozciągać się w grupie, wpadaj na treningi rozciągania na Hożą 88 w Warszawie:
📌 wtorek: 20:00-22:00
📌 czwartek: 20:00-22:00
📌 niedziela: 20:00-22:00
📩 aby dołączyć napisz maila: [email protected]

Dołącz do wydarzenia, zaproś znajomych i bądź na bieżąco — szpagaty same się nie zrobią! ;)
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Warszawie :

Znieść obowiązek szkolny
Ministerstwo Edukacji Narodowej
Stwórzmy Warszawski Park Centralny
Plac Defilad w Warszawie
Jak szukać fajnego faceta?
Anna Borys Psychoterapia
Roztańczony PGE Narodowy 2018
PGE Narodowy
Cole Sprouse na Warsaw Comic Con!
Ptak Warsaw Expo
Męskie Granie 2018 | Warszawa
Fort Bema
Kayah i Bregović // 5.10.2018 // Torwar, Warszawa
COS Torwar
Mac DeMarco: 19.10.2018 Warszawa, Progresja
Progresja
Lykke Li: 9.11.2018 Warszawa, COS Torwar
COS Torwar
Festiwal Pierogów Świata