Jak przeżyć święta czyli metody walki ze stresem @ Terapeutyczna, Warsaw [5 grudnia]

Jak przeżyć święta czyli metody walki ze stresem


148
05
grudnia
19:00 - 20:30

 Strona wydarzenia
Terapeutyczna
Braci Wagów 20 lok U1, 02-791 Warszawa
Przystań Psychologiczna wykłada w Terapeutycznej to inicjatywa, która powstała z myślą o osobach interesujących się psychologią, pragnących pogłębiać wiedzę o sobie i innych.
Proponujemy cykl spotkań, podczas których w bezpiecznej atmosferze będziemy poruszali ważne, ale i czasem trudne zagadnienia. Nasi specjaliści przekazywać będą nie tylko teorię – celem wykładów jest ukazanie uczestnikom praktycznego wymiaru tej fascynującej dziedziny nauki oraz dostarczenie narzędzi pomocnych w rozwiązywaniu napotykanych problemów.

Wykłady będą odbywały się raz w miesiącu w środy, w godzinach 19:00 — 20:30.

Na kolejny wykład pt. «Przygotowanie do świąt czas zaczać,czyli jak przeżyć święta», który poprowadzi Natalia Koperska zapraszamy 05.12.2018.

Koszt spotkania to 20zł.

ZAPISY:
533 355 888
[email protected]

O prowadzącej:
Psycholog sportu, trener rozwoju osobistego. Ukończyła psychologię w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (specjalność: psychologia sportu oraz psychologia osiągnięć w sporcie, w biznesie i na scenie). Ukończyła również studia podyplomowe z zakresu psychologii sportu. Obecnie jest doktorantką Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Prowadzi badania z zakresu przywództwa w sporcie. Dodatkowo zdobywa i rozwija swoją wiedzę z zakresu dietetyki sportowej.

Nominowany psycholog sportu Polskiego Komitetu Olimpijskiego. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz European Federation of Sport Psychology.

Posiada doświadczenie w pracy z dorosłymi oraz młodymi zawodnikami zarówno sportów indywidualnych jak i drużynowych. Doświadczenie zdobywała współpracując między innymi z Centralnym Ośrodkiem Medycyny Sportowej, klubami sportowymi, szkołami oraz prowadząc szkolenia biznesowe.

Zajmuje się psychologią sportu, rozwojem osobistym, radzeniem sobie ze stresem, oraz coachingiem dla sportowców, biznesmenów oraz wszystkich których praca wiąże się z wysokim poziomem stresu. W pracy stosuje różne elementy treningu mentalnego (m.in.: relaksację, trening oddechowy, wizualizację, trening koncentracji) dostosowując zajęcia do potrzeb danej osoby. Zainteresowania wykorzystywane w pracy to mindfulness, psychosomatyka, praca z ciałem, oraz dietetyka.

Regularnie uczestniczy w różnego rodzaju szkoleniach i konferencjach krajowych oraz zagranicznych rozwijając swoją wiedzę i warsztat pracy.

Zapraszamy! :)
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ Terapeutyczna:

Jak radzić sobie z natłokiem myśli?
Terapeutyczna
Jak zarządzać swoimi emocjami?
Terapeutyczna
Odrabianie lekcji nie musi być koszmarem
Terapeutyczna
Bądź proaktywny, weź życie w swoje ręce
Terapeutyczna
Trening asertywności - 2dni.
Terapeutyczna
Jak uważnie słuchać swoich myśli?
Terapeutyczna
Pracować i nie zwariować… - czyli work – life balance
Terapeutyczna
Jak pomóc dziecku nieśmiałemu?
Terapeutyczna
Być asertywnym ale nie bezczelnym
Terapeutyczna
Jak pomóc dziecku nadpobudliwemu
Terapeutyczna
Ciemno wszędzie, przecz depresji
Terapeutyczna
Cudowny wpływ zachęty i dobrych słów
Terapeutyczna
Jak poradzić sobie z poczuciem winy
Terapeutyczna
Jak być wystarczająco dobrym rodzicem
Terapeutyczna

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Warszawie :

Ed Sheeran
PGE Narodowy
Ed Sheeran Official Event, PGE Narodowy, 11.08.2018
PGE Narodowy
Znieść obowiązek szkolny
Ministerstwo Edukacji Narodowej
Roztańczony PGE Narodowy 2018
PGE Narodowy
Męskie Granie 2018 | Warszawa
Fort Bema
Kayah i Bregović // 5.10.2018 // Torwar, Warszawa
COS Torwar
Mac DeMarco: 19.10.2018 Warszawa, Progresja
Progresja