Sesja oddechowa metody Wima Hofa @ Samo Centrum Wszechświata, Warsaw [7 grudnia]

Sesja oddechowa metody Wima Hofa


266
07
grudnia
18:00 - 20:00

 Strona wydarzenia
Samo Centrum Wszechświata
Ul. Chłodna 29, 00-867 Warszawa
Chcesz poznać tajniki metody, którą stosują najlepsi zawodnicy świata❓
Zwiększyć swoje rezultaty bez względu na uprawianą dziedzinę sportu❓
Poczuć przypływ energii i pozbyć się większości problemów zdrowotnych❓

Wejdź na wyższy poziom świadomości i zrób pierwszy krok do poznania metody Wima Hofa❗️

Ten pięćdziesięcioletni Holender, zwany Iceman, posiada ponad 20 rekordów Guinessa związanych z ekstremalnymi temperaturami. Kilka z nich to, między innymi, wbiegnięcie na górę Kilimanjaro w samych szortach, kąpiel w lodzie przez godzinę i 54 minuty, czy przebiegnięcie maratonu za kołem podbiegunowym w temperaturze 20 °C na minusie, oczywiście również mając na sobie tylko szorty.

Iceman nie jest jednak jedynie człowiekiem od bicia rekordów. Twierdzi, że swoich umiejętności jest w stanie nauczyć każdą osobę, dodatkowo poprawiając jej stan zdrowia i lecząc wiele schorzeń. Ludzie stosujący się do jego zaleceń mogą liczyć na wiele korzyści, m.in.:

Zwiększenie energii
Polepszenie krążenia krwi
Szybsza regeneracja po treningu
Polepszenie jakości snu
Zmniejszenie stresu
Lepsza koncentracja
Poprawienie odporności
Zwiększenie poziomu testosteronu u mężczyzn
Zwalczenie wielu chorób

Metoda Wim Hofa to unikalne połączenie trzech komponentów — oddychania, medytacji i adaptacji zimna. Dzięki regularnej praktyce jesteś w stanie znacznie poprawić połączenie umysł-ciało. Za pomocą prostych ćwiczeń możesz wpłynąć na system nerwowy, krwionośny, hormonalny i odpornościowy.

Program:
Wprowadzenie do metody oraz sesja oddechowa.
— Jak prowidłowo wykonywać oddychanie Metody Wima Hofa
— Ćwiczenia oddechowe w życiu codziennym
— Podnoszenie sprawności fizycznej poprzez oddychanie

Korzyści z ćwiczeń oddechowych:
— Redukcja stresu
— Poprawa koncentracji
— Regulacja poziomów pH w organizmie
— Lepsze funkcjonowanie systemu krwionośnego, hormonalnego i odpornościowego

Prowadzący — Marcin Petrus
Certyfikowanym instruktor metody Wima Hof’a miieszkający i pracujący w Londynie.
Uczył się od Wima Hof’a oraz najbardziej zaawansowanych instruktorów metody– Kasper’a Van Der Meulen oraz Jerome’a Verthens.

Dźwięk — Robert Rembelski
Od lat zajmuje się kulturą zachodniej Afryki i Ameryki Południowej, a w szczególności muzyką z tych obszarów.
Gra na instrumentach perkusyjnych — djembe, dunduny, congi. Swoimi rytmami podczas sesji oddechowych wprowadza
w głęboki stan medytacji.

Weź ze sobą:
— koc/ręcznik (do przykrycia podczas oddychania)
— butelkę wody
— 📆 data- 7 grudnia
⏰ godzina- 18.00-20.00
📌 miejsce- Samo Centrum Wszechświata ul. Chłodna 29
💰 inwestycja- 45 zł
🖊 zapisy- moje.samocentrum.com/register

💫 więcej info- [email protected] w tytule proszę wpisać 'sesja oddechowa'
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ Samo Centrum Wszechświata:

5Rytmowa® Ceremonia Cacao / 3.06
Samo Centrum Wszechświata
Żywienie i Suplementacja w Bieganiu
Samo Centrum Wszechświata
Heels Ritual / Ilona Bekier / 22-24.06
Samo Centrum Wszechświata

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Warszawie :

Warsztat dla par pt.: "O chuj Ci chodzi?"
PGE Narodowy
Ed Sheeran
PGE Narodowy
Ed Sheeran Official Event, PGE Narodowy, 11.08.2018
PGE Narodowy
Jay-Z i Beyoncé w Polsce!
Stadion Narodowy
The Rolling Stones zagrają w Polsce w 2018!
PGE Narodowy
JAY-Z and Beyoncé OTR II - w Warszawie
PGE Narodowy
Wyścig Na Szczyt Pomnika Smoleńskiego
Plac marsz. Józefa Piłsudskiego w Warszawie
Wianki nad Wisłą 2018
Multimedialny Park Fontann w Warszawie
Orange Warsaw Festival 2018 - official
Tor Wyścigów Konnych Służewiec