Functional Movement Specialist - Moduł I / Warszawa 07.10.17 @ Warsaw, Poland, Warsaw [7 października]

Functional Movement Specialist - Moduł I / Warszawa 07.10.17


60
07
października
10:00 - 18:00

 Strona wydarzenia
Warsaw, Poland
Warszawa
Functional Movement Specialist Moduł I -Fundamenty treningu Funkcjonalnego

Zmieniamy się na lepsze, dla was!
Nasze szkolenia z treningu funkcjonalnego zamieniają się w trzy modułowy kurs, który będzie kończył się egzaminem (nieobowiązkowym) po którym uczestnicy ( jeśli zaliczą ) otrzymają certyfikat o nazwie FUNCTIONAL MOVEMENT SPECIALIST. Poza samym certyfikatem obiecujemy wiedzę teoretyczną zgodną z najnowszymi doniesieniami ze świata nauki z zakresu szeroko rozumianego treningu siłowego oraz funkcjonalnego, poza tym oczywiście poznacie cały wachlarz ćwiczeń które wniosą was oraz waszych klientów na wyższy poziom treningu.

Szkolenie przeznaczone jest dla trenerów, instruktrów, fizjoterapeutow oraz pasjonatów treningu siłowego.

Istnieje możliwość robienia pojedyńczych modułow jednakże tylko uczestnicy wszystkich modułow bedą mogli podejść do egzaminu.

PROGRAM MODUŁ I

-Czym jest trening funkcjonalny?
-Różne koncepcje treningu funkcjonalnego
-Cele treningu funkcjonalnego
-Zasady treningu funkcjonalnego
-Czemu warto stosować zasady treningu funkcjonalnego w swoim podejściu treningowym?
-Anatomia funkcjonalna

-Płaszczyzny ruchu
-Ruchy w stawach
-Rodzaje stawów
-Składowe układu ruchu-układ powięziowy, układ kostny, układ mięśniowy, układ nerwowy
-Jak generujemy siłę?
-Od czego zależy mobilność w stawach?
-Stawy obręczy barkowej oraz ich funkcje
-Mięśnie łopatki
-Mięśnie naramienne
-Stożek rotatorów
-Piersiowy większy, Najszerszy grzbietu oraz obły większy
-Mięśnie ramienia
-Zginacze biodra oraz przednia część uda
-Tylna część biodra (mięsień pośladkowy wielki, pośladkowy średni, mniejszy oraz gruszkowaty)
-Mięśnie kulszowo-goleniowe oraz grupa przywodzicieli
-Staw skokowy oraz mięśnie stopy
-Kręgosłup oraz mięśnie core
-Podstawowe wzorce ruchowe- punkt wyjścia do treningu funkcjonalnego

-Czym jest wzorzec ruchowy?
-Dlaczego podstawowe wzorce ruchowe są ważne?
-Charakterystyka poszczególnych wzorców ruchowych: przysiad, hip hinge, wykrok, wyciskanie, przyciąganie, rotacja ,chód, bieg

DODATKOWE INFORMACJE

cena szkolenia 450 zł, PROMOCJA 400 zł dodatkowy rabat 30 zł dla każdej osoby, która wpłaci pełną sumę do 30 dni przed szkoleniem
zaliczka za szkolenie wynosi 100 zł (więcej na temat zaliczki przeczytaj w dziale warunki uczestnictwa)
szkolenie jednodniowe ok. 8 godz.
materiały szkoleniowe dla każdego uczestnika szkolenia
w cenę wliczony poczęstunek, kawa, herbata, woda.
zniżki dla grup, 3-5 osób (370 zł za osobę), powyżej 5 osób (340 zł za osobę)
Zapisz się na szkolenie wysyłając w na [email protected] swoje imię, nazwisko oraz miejsce i datę szkolenia. Możesz również wysłać zgłoszenie przez nasz formularz kontaktowy na stronie fbacademy.pl
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ Warsaw, Poland:

Casting Animatorów Rainbow
Warsaw, Poland
Szkolenie: Mediacje w biznesie. (Szkolenie certyfikowane).
Warsaw, Poland
Tajniki służb - Szkolenie z Informatyki Śledczej w Warszawie
Warsaw, Poland
RODO to nie Rodeo!
Warsaw, Poland
JAM Poland Heritage Trip - Winter Break 2017
Warszawa, Masovian Voivodeship, Polska
Żabciu nie pora odchodzić
Warszawa, Masovian Voivodeship, Polska
Nero - zaginął rudy Ząbki Marki Warszawa okolice cała Polska
Warszawa, Masovian Voivodeship, Polska
Chojrak-jamniczy pies już w swoim domku!
Warszawa, Województwo mazowieckie, Polska
Bazarek Kastrakcyjny 22edycja Koniec dziękujemy
Warszawa, Masovian Voivodeship, Polska
Szukamy pilnie domu dla Urwisa! On nie może pozostać w schronisku!
Warszawa, Masovian Voivodeship, Polska
Dustin ma dom, najlepszy z możliwych.
Warszawa, Masovian Voivodeship, Polska
W tego sylwestra też będę udawał, że się dobrze bawię.
Warszawa, Masovian Voivodeship, Polska
BŁAGAM POMÓŻCIE MI JĄ ODNALEŹĆ.. LICZE NA WAS
Warszawa, Masovian Voivodeship, Polska
Ursus-niedźwiedź z bagna.
Warszawa, Masovian Voivodeship, Polska
Misio już nie może czekać, dom potrzebny natychmiast!
Warszawa, Masovian Voivodeship, Polska
Colins ma dom.
Warszawa, Masovian Voivodeship, Polska
Rudek pojechał do swojego wolontariusza.
Warszawa, Masovian Voivodeship, Polska
Dymitr i Korin - Dom na Cito(Burza - w domu, Alex i Sztorm adoptowani)
Warszawa, Masovian Voivodeship, Polska

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Warszawie :

W 2017 zostane Dzikiem na siłowni
Warszawa, Masovian Voivodeship, Polska
W 2017 mój chłopak mi się oświadczy
Polska, Poland
W tego sylwestra też będę udawał, że się dobrze bawię.
Warszawa, Masovian Voivodeship, Polska
W 2017 zagadam do dziewczyny/chłopaka z autobusu!
Polska, Poland
W 2017 roku będę jeszcze bardziej złośliwa.
Polska, Poland
1130 sposobów Jak Poderwać Chłopaka
Polska, Poland
1254 sposoby Jak Poderwać Dziewczynę
Polska, Poland
W 2017 pójdę na goloneczke do 'u Fukiera'
U Fukiera
W 2017 nauczę się tańczyć Pole Dance
Royal Fitness