Functional Movement Specialist - Moduł I / Warszawa 07.10.17 @ Warsaw, Poland, Warsaw [7 października]

Functional Movement Specialist - Moduł I / Warszawa 07.10.17


60
07
października
10:00 - 18:00

 Strona wydarzenia
Warsaw, Poland
Warszawa
Functional Movement Specialist Moduł I -Fundamenty treningu Funkcjonalnego

Zmieniamy się na lepsze, dla was!
Nasze szkolenia z treningu funkcjonalnego zamieniają się w trzy modułowy kurs, który będzie kończył się egzaminem (nieobowiązkowym) po którym uczestnicy ( jeśli zaliczą ) otrzymają certyfikat o nazwie FUNCTIONAL MOVEMENT SPECIALIST. Poza samym certyfikatem obiecujemy wiedzę teoretyczną zgodną z najnowszymi doniesieniami ze świata nauki z zakresu szeroko rozumianego treningu siłowego oraz funkcjonalnego, poza tym oczywiście poznacie cały wachlarz ćwiczeń które wniosą was oraz waszych klientów na wyższy poziom treningu.

Szkolenie przeznaczone jest dla trenerów, instruktrów, fizjoterapeutow oraz pasjonatów treningu siłowego.

Istnieje możliwość robienia pojedyńczych modułow jednakże tylko uczestnicy wszystkich modułow bedą mogli podejść do egzaminu.

PROGRAM MODUŁ I

-Czym jest trening funkcjonalny?
-Różne koncepcje treningu funkcjonalnego
-Cele treningu funkcjonalnego
-Zasady treningu funkcjonalnego
-Czemu warto stosować zasady treningu funkcjonalnego w swoim podejściu treningowym?
-Anatomia funkcjonalna

-Płaszczyzny ruchu
-Ruchy w stawach
-Rodzaje stawów
-Składowe układu ruchu-układ powięziowy, układ kostny, układ mięśniowy, układ nerwowy
-Jak generujemy siłę?
-Od czego zależy mobilność w stawach?
-Stawy obręczy barkowej oraz ich funkcje
-Mięśnie łopatki
-Mięśnie naramienne
-Stożek rotatorów
-Piersiowy większy, Najszerszy grzbietu oraz obły większy
-Mięśnie ramienia
-Zginacze biodra oraz przednia część uda
-Tylna część biodra (mięsień pośladkowy wielki, pośladkowy średni, mniejszy oraz gruszkowaty)
-Mięśnie kulszowo-goleniowe oraz grupa przywodzicieli
-Staw skokowy oraz mięśnie stopy
-Kręgosłup oraz mięśnie core
-Podstawowe wzorce ruchowe- punkt wyjścia do treningu funkcjonalnego

-Czym jest wzorzec ruchowy?
-Dlaczego podstawowe wzorce ruchowe są ważne?
-Charakterystyka poszczególnych wzorców ruchowych: przysiad, hip hinge, wykrok, wyciskanie, przyciąganie, rotacja ,chód, bieg

DODATKOWE INFORMACJE

cena szkolenia 450 zł, PROMOCJA 400 zł dodatkowy rabat 30 zł dla każdej osoby, która wpłaci pełną sumę do 30 dni przed szkoleniem
zaliczka za szkolenie wynosi 100 zł (więcej na temat zaliczki przeczytaj w dziale warunki uczestnictwa)
szkolenie jednodniowe ok. 8 godz.
materiały szkoleniowe dla każdego uczestnika szkolenia
w cenę wliczony poczęstunek, kawa, herbata, woda.
zniżki dla grup, 3-5 osób (370 zł za osobę), powyżej 5 osób (340 zł za osobę)
Zapisz się na szkolenie wysyłając w na [email protected] swoje imię, nazwisko oraz miejsce i datę szkolenia. Możesz również wysłać zgłoszenie przez nasz formularz kontaktowy na stronie fbacademy.pl
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Nadchodzące wydarzenia @ Warsaw, Poland:

RODO to nie Rodeo!
Warszawa, Masovian Voivodeship, Polska
KIZZ in Poland Weekend z Gwiazdami 1 ed.
Warsaw, Poland
PFS Aqua Instructor Warszawa
Warszawa, Masovian Voivodeship, Polska
Kurs Portret Numerologiczny od Podstaw
Warsaw, Poland
RODO - kreowanie polityki bezpieczeństwa danych osobowych.
Warsaw, Poland
Razem dla Taurusa
Warszawa, Masovian Voivodeship, Polska
Lutowe spotkanie członków WSPON
Warsaw, Poland
Asymetryczna miednica przyczyną skoliozy
Warsaw, Poland
FORUM HS 2018
Warsaw, Poland
Marsz Miliona Słoni
Warsaw, Poland
Kurs krótkofalarski ZHR Harcerstwo Starsze
Warsaw, Poland
Akademia Trenerów i Trenerek
Warsaw, Poland
Offshore Medical Course - kurs ratownictwa dla żeglarzy
Warszawa, Masovian Voivodeship, Polska
Szkolenie / Przygotowanie mentalne
Warszawa, Masovian Voivodeship, Polska
Akademia Pilotów Wycieczek
Warsaw, Poland
Szkolenie / Movement Rules -Zasady ekonomicznego ruchu moduł III
Warszawa, Masovian Voivodeship, Polska
Orient Express Podlasie
Warszawa, Masovian Voivodeship, Polska
Citizenship at its Grassroots | Conference
Warszawa, Masovian Voivodeship, Polska

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Warszawie :

Macklemore: 26.04.2018 Warszawa, Torwar
COS Torwar
TAK dla legalizacji wszystkiego oprócz marihuany!
Polska, Poland
SOLD OUT: Son Lux (US) 27.2 | Progresja, Warszawa
Progresja
Kobiety, które kochają za bardzo
Anna Borys Psychoterapia
W 2018 zrobię szpagat #splitchallenge
ulica Hoża 88, 00-682 Warszawa, Polska
Warsaw Comic Con / III edycja
Ptak Warsaw Expo
13. PZU Półmaraton Warszawski
Maraton Warszawski
Ania Dąbrowska - The Best Of, Klub Stodoła, 19.04.2018
klub Stodoła
W 2018 nauczę się stać na rękach #handstandchallenge
ulica Hoża 88, 00-682 Warszawa, Polska
Hip Hop Festival Warszawa
Progresja