Shorts on Boards - Wakeboardowy Dzień Kobiet @ Shorts on Boards, Dziekanów Polski [19 sierpnia]

Shorts on Boards - Wakeboardowy Dzień Kobiet


61
19
sierpnia
12:00 - 20:00

 Strona wydarzenia
Shorts on Boards
Przy Jeziorze, 05-092 Dziekanów Polski
Cześć!
Zapraszamy Was na kolejne wydarzenie wakeboardowe, w którym zapewnimy wiele atrakcji! Zapisujcie się już teraz!

Wystarczy, że do nas napiszecie na stronę Shorts on Boards lub [email protected]

— WYJĄTKOWO MUSIMY ZROBIĆ ZMIANY W PLANIE PIĄTEJ EDYCJI WYDARZENIA:
CO ULEGA ZMIANIE:
START: 12:00
KONIEC: 20:00
12:30-13:30 trening fitness z Antonina Stamm
14:00-17:00 WAKE grupa II wyciąg 200m
17:00-19:00 WAKE grupa I wyciąg 240m
19:00 joga z Kasia Lewandowska
w międzyczasie: — warsztaty fizjoterapii z Katarzyna Gosek
— lunch
po zakończeniu jogi losowanie nagrody i zdjęcie grupowe ;)

PRZEPRASZAMY ZA JEDNORAZOWE ZAMIESZANIE!

— MIEJSCE I CZAS:

Wakepark Łomianki -> SOBOTA -> 19.08.2017-> 12:00-20:00

CO BĘDZIE SIĘ DZIAŁO:

Szkolenie na wakeu z Shorts on Boards Team:

17:00-19:00- I GRUPA
WYCIĄG PRAWY 240m (kicker na prawą nogę, kołyska, funbox, rura, ollie barrier)
Szkolenie I grupy dla osób na poziomie podstawowym, które mają chęć po raz pierwszy spróbować swoich sił na przeszkodach oraz osób, które przeszkody już znają, ale nie mają pomysłu co dalej lub chcą nauczyć się nowych konkretnych tricków.
W grupie przewidujemy tyle miejsc, aby każda z uczestniczek miała czas na spokojne pływanie, rady od naszego teamu i późniejsze poprawki na wodzie oraz czas dla fotografa na zrobienie Wam zdjęć podczas szkolenia :)

14:00-17:00- II GRUPA
WYCIĄG LEWY 200m ( kicker na lewą nogę, ollie barrier)
Szkolenie II grupy dla osób początkujących, które nigdy wcześniej nie miały do czynienia z wakeboardem i chcą zrobić pierwsze kroki na wodzie! Przewidujemy tak samo jak w grupie I tyle miejsc aby każda z uczestniczek miała odpowiednią ilość czasu na wodzie.

W trakcie szkolenia w każdej grupie ( I i II) będziemy robić zmiany co 10 minut, żeby każda z Was miała chwilę na złapanie oddechu przed kolejną sesją. Ostateczny czas na wodzie zależy od ilości uczestniczek.

Szkolenia dla uczestniczek obejmują: kask, vest, piankę, deskę z wiązaniami, zdjecia z pływania.
Podczas szkolenia będziecie pływać na tegorocznym sprzęcie od wakeshop.pl

DO SZKOLENIA PRZYGOTUJE NAS:

12:30-13:30 trening fitness z niezastąpioną i rewelacyjną trenerką Antonina Stamm

LUNCH:
W trakcie wydarzenia będziecie mogły odebrać z baru swoje fit snacki przygotowane specjalnie dla Was przez BykBar

RELAX:
19:00-20:00
Na koniec dnia, aby każda z Was wróciła zrelaksowana, charyzmatyczna i pełna energii Kasia Lewandowska poprowadzi dla Was trening JOGI

Podczas naszego wydarzenia będzie z nami doskonała FIZJOTERAPEUTKA Katarzyna Gosek, która opowie i pokaże Wam wiele istotnych ćwiczeń przydatnych przed lub po pływaniu na wakeu. Po warsztatach z Kasią wakeowe kontuzje będą wykluczone!

W miedzyczasie dzięki Fish Skateboards będzie mogły przetestować deski na naszej rampie oraz przećwiczyć na sucho pierwsze skoki, graby, rotacje na trampolinie pod naszym okiem.

PAKIET STARTOWY z koszulką Shorts on Boards i gadżetami od partnerów dla każdej uczestniczki.

Relacja FOTO i VIDEO z całego wydarzenia gwarantowana!

Masa atrakcji, konkursy z nagrodami ufundowanymi przez naszych sponsorów, a wszystko to specjalnie dla Was!

KOSZT WYDARZENIA: 250zł/os.
Koszt wydarzenia nie zawiera ubezpieczenia.

ZAPISY: [email protected]

NASI PARTNERZY:

Wakepark Łomianki
BykBar
wakeshop.pl
Fish Skateboards
Dr. Coco — woda kokosowa
La Koguta
GoPro
Coastal Swimwear & Activewear
Chasing Lands
contingent.pl
DirtyLustStudio
Omówienie
image
Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować.
Przejdź szybką rejestrację lub autoryzację.

Najbardziej oczekiwane wydarzenie w Warszawie :

Roztańczony PGE Narodowy 2017
PGE Narodowy
Co zrobić, by bliska Ci osoba przestała pić? Warsztat
ulica Hoża 39, 00-681 Warszawa, Polska
Bonobo Live : Hala Kolo, Warsaw - SOLD OUT
Hala Koło
Kolor Fest Warszawa 2017 !
Warszawa, Masovian Voivodeship, Polska
Turnus mija, a ja niczyja
REJS
Instytut
Instytut
Męskie Granie 2017 | Warszawa
Fort Bema
Nosowska w Pokoju na lato! 18.08
Pokój na lato
Biegnij Warszawo 2017
Biegnij Warszawo